O aumento da expectativa de vida do ser humano tem impulsionado diversas pesquisas. Uma delas, realizada pela Universidade Federal de São Paulo, concluiu que as atividades físicas melhoram a qualidade de vida dos idosos. 

Algumas decisões chave não são individuais, são coletivas, sociais. Veja cinco fatores fundamentais pra você viver mais

(*) André Forastieri é jornalista, consultor e fundador de Homework. Saiba mais em andreforastieri.com.br.